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下面附上一則新聞讓大家了解時事
淨化肝臟最強五大食物,「第一名」一顆勝過5杯綠茶
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封面圖片來源:grafvision/ shutterstock
每日健康/外電編譯 林宏軒
根據國外網站《steptohealth》的報導,排出全身毒素最有效、最適當的方式就是「淨化肝臟」。因為肝臟負責過濾所有透過血液、皮膚、呼吸道或消化系統進入人體的有害物質。
《延伸閱讀:綠茶、烏龍茶怎麼喝才好瘦?加一物化身「纖體茶」對付水腫、腹部肥胖,材料家裡就有》
肝臟無聲無息地運作,發揮它的功能,但它經常接觸到不同的毒素,導致損傷,肝開始失去它的功能,大大危害我們的整體健康。
大蒜
大蒜含有大量的硫化合物,可以激活肝酶,而它們都有助於清除毒素。大蒜還含有大蒜素和硒,這兩種營養素已被證明具有強大的好處,可幫助保護肝臟。
葡萄柚
葡萄柚含有豐富的維生素C和抗氧化劑,可用最自然的方式淨化肝臟。它還能刺激解毒肝酶的產生,其中發現一種被稱為「柚皮素」的類黃酮,可刺激肝臟燃燒脂肪,幫助減肥。
綠茶
綠茶中含有大量兒茶素,它是一種抗氧化劑,已被證明可以消除肝臟中累積的脂肪,並幫助肝臟更有效地發揮功用。
《延伸閱讀:你的肝已經滿是毒素了?提早注意六個徵兆可能可以救你和你的家人一命》
葡萄
葡萄可抑制癌細胞,預防腫瘤。許多不同的研究指出,葡萄對身體有強大的淨化能力,因為葡萄能有效清潔肝臟,目前已經利用它開發出葡萄療法,該療法用於治療各種疾病,保護和加強血液流動。
綠色蔬菜
綠色蔬菜像是菠菜和芥菜,它們含有很多有助於清潔肝臟的化合物,可以中和積聚在肝臟內的重金屬。
這些食物我們都很容易找到,它們不僅能淨化肝臟,還非常美味!絕對不要錯過了~
[MD PHOTO] 韓國著名音樂製作人金昌煥舉行發佈會否認虐待藝人
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韓國 Medialine娛樂公司社長李正賢與會長金昌煥今天下午在首爾舉行發佈會,反駁了The East Light成員李石哲,李承鉉遭受公司虐待的言論。
The East Light的李石哲,李承鉉兄弟此前向警方舉報公司製作人文英日和會長金昌煥,稱文英日常年用球棒、麥克風、吉他弦毆打和虐待他們。 兩兄弟還指控金昌煥不僅放任文英日的暴力行為,有時甚至會親自上陣辱駡。
在今天的發佈會上,金昌煥與李正賢出示各種證據反駁了李石哲,李承鉉兄弟的主張,並且還公佈了李承鉉與父親一起從公司搬走電子鼓的監控視頻,指責李承鉉盜竊了公司財物。
因為李石哲,李承鉉的指控,文英日近日已經被拘留,金昌煥也被以不拘留起訴建議由警方移送至檢方。
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