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下面附上一則新聞讓大家了解時事
認識葡萄糖胺
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上了年紀的人，難免會覺得膝蓋無力、疼痛，甚至出現退化性關節炎的問題，不少人會建議補充葡萄糖胺來延緩退化問題，到底什麼是葡萄糖胺呢？全聯藥安康藥局詹于瑩藥師表示，葡萄糖胺可調節及刺激蛋白聚醣，而蛋白聚醣正是人體結締組織、軟骨、韌帶的關鍵成分之一；根據文獻指出，硫酸鹽葡萄糖胺對膝蓋的骨關節炎具緩解效果，長期使用可能有助於減輕疼痛及降低關節退化的情形發生，故被視為是骨關節炎的輔助治療選擇。
骨關節炎是一種關節軟骨結構蛋白質過度耗損所導致的疾病，攝取葡萄糖胺可協助生成、補充這些被耗損的蛋白質，以維持關節的正常運作。詹于瑩藥師解釋，葡萄糖胺屬於一種胺醣（Aminosaccharide），可調節及刺激蛋白聚醣（Proteoglycan）等構成人體結締組織、軟骨、韌帶的大分子生成，以維持上述部位的正常功能。
此外，亦有研究指出，骨關節炎患者的關節中會產生大量的介白素-1β (interleukin-1β)，介白素-1β會進一步誘發許多發炎因子及造成關節退化的物質產生，而葡萄糖胺的作用即在於協助逆轉介白素-1β 所造成的發炎及退化反應，所以有助於骨關節炎的症狀改善。
另有文獻指出，葡萄糖胺硫酸鹽型態（Glucosamine sulfate）對膝蓋的骨關節炎（Osteoarthritis）較具緩解效果，長期使用可能有助於減輕疼痛及降低關節退化的情形發生；而且，使用葡萄糖胺的安全性相對一般消炎止痛藥高出許多，故可考慮作為骨關節炎的輔助治療選擇。
然而，詹于瑩藥師補充，市售的葡萄糖胺大多由蝦、蟹、貝類的外骨骼萃取而來，因此，對於蝦、蟹、貝類等海鮮過敏者應避免使用。此外，葡萄糖胺也可能與藥物出現交互作用，因此若有服用 Etoposide 及 Teniposide 等化療藥物、抗凝血藥品Warfarin、降血糖藥物者，或是孕哺期間、肝腎功能不全者，在補充葡萄糖胺前一定要先諮詢專業醫療人員的建議。
葡萄糖胺相關問題，建議諮詢「骨科、藥師」
圖文創作：健談
專家諮詢：全聯藥安康藥局 詹于瑩藥師
太平山迎曙光羅東林管處有禮
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中國時報【李忠一╱宜蘭報導】
海拔約2000公尺的宜蘭縣太平山，向來是欣賞日出的絕佳景點，為迎接2019年第一道曙光，羅東林管處轄下的太平山將在當日凌晨3時開放入園，還要贈送遊客限量書籤，讓前來觀日的遊客作為新年的專屬收藏紀念。
羅東林管處表示，太平山國家森林遊樂區從2015年起在元旦當天推出迎曙光活動，今年園區提早在凌晨3時入園，當天入園的遊客憑發票購票人數，每人會贈送1張太平山2019年限量版翠峰湖日出書籤。
林管處指出，海拔2000公尺的太平山是賞日出絕佳地點，在群山環抱下有時還會出現壯闊的雲海，日出與雲海同時出現時，景致美不勝收，據中央氣象局資訊，2019年元旦太平山日出時間預估在清晨6時30分至6時50分間。
太平山國家森林遊樂區適合觀日的地點有太平山莊觀景台或蹦蹦車車站前廣場、翠峰湖景觀道路14K觀景台、翠峰湖環山步道3K觀日平台，在望洋山步道觀景台還有機會觀賞龜山朝日。
林管處表示，太平山區內翠峰景觀道路元旦上午凌晨3時至9時間將實施「時段單向通行」交通管制措施，翠峰景觀道路6時30分後禁止車輛進入，直至9:00後正常開放。上午8時前限制車輛自翠峰湖通行至太平山莊，翠峰湖環山步道西入口部分路段施工封閉，遊客可從翠峰景觀道路16.5K處的由東入口進入。
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