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下面附上一則新聞讓大家了解時事
經期混亂、皮膚乾？面臨「更年期」醫師教妳這樣改善
:
女性幾乎都得面臨更年期的問題。根據統計，更年期當中會面臨情緒問題的婦女為32%、熱潮紅為18.7%、睡眠障礙為16.3%、頭暈頭痛為15%、疲倦為15.5%、心悸為14%、憂鬱約10%、盜汗則為3%。醫師建議，日常生活中，可補充一些天然的女性荷爾蒙，如牛奶中含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防也極有幫助。
台灣婦產科醫學會理事徐明義指出，女性到45歲以後，排卵功能漸漸喪失現象，開始出現月經不規則的現象，身體也因女性賀爾蒙的缺乏開始產生熱潮紅、心悸、情緒低潮、皮膚乾燥、陰道乾澀等症狀，到停經階段，還會出現心血管老化、骨質疏鬆症及生殖泌尿系統功能衰退的問題，而這個月經不規則的階段到完全停經的過程，就稱「更年期」，一般而言，婦女的更年期多為2至3年，有些婦女甚至可以長達5年。
徐明義表示，根據統計，停經後因皮脂層變薄會使皮膚乾燥出現皺紋，生殖器也會萎縮，如停經後的婦女子宮約只有育齡婦女的一半，心血管罹患率也提高3倍，而女性賀爾蒙的下降也會導致陰道乾澀、尿道感染增加以及性慾下降。
徐明義建議，面對更年期問題，應及早就醫進行更年期治療評估，經評估是否能藉由賀爾蒙治療，有效緩解更年期症狀的不適，且也可藉由女性賀爾蒙的補充，避免停經後的心血管老化、骨質疏鬆等不可逆的健康問題。
徐明義也建議，牛奶中有天然的女性荷爾蒙，還含有大量的鈣質與維他命D，對骨質疏鬆症的預防極有幫助，建議婦女每日飲用；豆類製品則含有豐富的大豆異黃酮，已被證實可與女性體內的部分雌激素受體產生作用，對於部分的更年期症狀也有不錯的改善效果。
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全台每年7千人死於肝癌 這些人當心
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記者郭奕均／基隆報導
「肝若是好，人生是彩色的；肝若不好，人生是黑白的」，肝癌是國人十大癌症死因第二名，致死率高、治療不易，且台灣平均每年有5千到7千人死於肝癌，因此三立新聞網直播節目《奕起聊健康》找來基隆長庚醫院的癌症中心主任葉光揚為大家深度解析肝癌！
▲基隆長庚醫院的癌症中心主任葉光揚。
葉醫師在節目中語重心長提醒大家，肝癌是「啞巴的腫瘤」，因為一開始沒有症狀，實在很難察覺，直到發現時通常都已經是中晚期，而到底有哪些人罹患肝癌的高危險族群呢？
1肝硬化病人
2慢性肝炎病人
3B型肝炎帶原者
4C型肝炎帶原者
5家族中有罹患肝癌者
6酗酒、抽菸、嚼檳榔
7脂肪肝：葉醫師特別提醒脂肪肝是近年研究重點，因為肥胖也是罹患肝癌的危險因子，而且不只是吃導致肥胖，工作壓力過大也會導致肥胖，因此要特別留意。
8食用黃麴毒素：像是有些老人家怕浪費，會吃過期食品，這些食物恐怕都有黃麴毒素。
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